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sam. 30 sept.

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Montauban

Ressource-toi

Atelier pour booster ton énergie et animer ta confiance en toi

Ressource-toi
Ressource-toi

Heure et lieu

30 sept. 2023, 14:00 – 18:00

Montauban, 8 Rue Benjamin Franklin, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Tu as entre 16 et 20 ans et tu as besoin de booster ta rentrée ?

Laurence Florencio, coach jeunesse  des 14/25ans et Sandrine Vergez psycho énergéticienne proposent un atelier pour aider les jeunes étudiants à gagner confiance en eux. 

Avec une approche de coaching et de soin de soi, l'objectif est de proposer des techniques concrètes pour les outiller et les aider au quotidien.

Une petite idée de points abordés : 

  • S'apaiser par la respiration
  • Dénouer les tensions en se donnant de l'attention
  • Prendre conscience de certains blocages 
  • Réaliser un tableau de vision pour mettre en forme des objectifs ou des envies plus générales

Ces ateliers sont de véritables moments de partage, de connexion au moment présent et permettent de mettre en forme des objectifs concrets. 

Une demi-journée de rire, de pleurs salvateurs remplie de sincérité, de bienveillance et de convivialité !

INFOS

6 jeunes de 16 à 20 ans pourront participer à cet atelier

Tarif : 35€ 

14h-18h le samedi 30 septembre 2023

📍 8 Rue Benjamin Franklin, Montauban 

☎️ Infos et réservations :  contact@cmaintenant.fr ou 06 63 12 13 84

Consulter le site Cmaintenant de Laurence

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